Hoy en día, las personas pasamos la mayor parte del día en nuestros trabajos, expuestos a iluminación artificial y sin apenas acceso a la luz natural. Esto ha causado que la iluminación siempre haya sido tratada como un simple recurso funcional: encender una luz para ver mejor.
Sin embargo, la ciencia y la tecnología han demostrado que la forma en que un espacio está iluminado influye de manera directa al ritmo circadiano de una persona. En este contexto, el Human Centric Lighting surge como un nuevo paradigma que transforma la iluminación en una herramienta activa.
La pregunta ya no es solo cuánta luz hay en un espacio, sino qué tipo de luz, en qué momento y con qué intención. Al igual que la música puede cambiar el ambiente de una habitación, la luz también puede modular emociones, niveles de energía y sensación de confort.
¿Qué es el ritmo circadiano?
El ritmo circadiano son cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un ciclo de 24 horas.
Los principales factores que afectan a este ciclo son la luz y la oscuridad. La mayoría de funciones vitales del ser humano obedecen a este ritmo.
El ritmo circadiano en los humanos implica que, durante las 24h, del día haya un tiempo destinado para el descanso y otro para la actividad.
Este ritmo empieza cuando sale el sol, durante las primeras horas del día. A medida que la posición del sol comienza a elevarse y la temperatura de la luz se vuelve más fría, estamos más activos, alertas y productivos.
¿Qué es el Human Centric Lighting?
El Human Centric Lighting es una solución
de iluminación que sitúa a la persona en el centro del diseño lumínico. El foco
de esta solución es priorizar la salud, bienestar y el adecuado desempeño de
las actividades de la persona, esto se consigue de diferentes maneras:
- Priorizando la luz natural respecto a la luz artificial o intentando igualar el uso de estas dos fuentes.
- Mediante a cambios en la temperatura de color a lo largo del día, imprescindible que sea tecnología LED.
El Human Centric Lighting, está pensado principalmente para oficinas ya que es el lugar donde pasamos la mayor parte del día, pero su ámbito de aplicación abarca desde oficinas hasta industria, educación, hospitales o retail.
¿Puede la luz cambiar realmente el estado de ánimo?
La respuesta es sí. La iluminación tiene un impacto
directo en el estado emocional. Espacios mal iluminados pueden generar sensación
de pesadez, irritabilidad o falta de motivación. En cambio, una iluminación
equilibrada puede favorecer estados de ánimo más positivos, sensación de
control y mayor bienestar general.
Estudios realizados sobre el impacto de la luz abalan los beneficios de la iluminación centrada en las personas, confirmando que optimiza los ciclos de sueño-vigilia, mejora el estado de alerta, aumenta el rendimiento y mejora el estado de ánimo, entre otros.
Desde Luxes, se entiende que el Human Centric Lighting representa un cambio profundo en la forma de concebir la iluminación. La luz deja de ser un elemento neutro para convertirse en un factor activo que influye directamente en el estado de ánimo, el rendimiento y el bienestar emocional de las personas.
Por ello, en Luxes se apuesta por soluciones lumínicas que no solo cuidan a las personas, sino también al entorno, con luminarias que cuentan con certificación Declare y cumplen con los exigentes criterios del Living Building Challenge.
Declare es un programa de etiquetado de productos basado en la Red List Label (Lista Roja de LBC) para la evaluación de materiales.
La LBC Red List del Living Building Challenge (LBC) representa los materiales, productos químicos y elementos que presentan riesgos para la salud humana y el ecosistema y que su producción se debería eliminar gradualmente.